失眠只需三味中藥，現代大多數人應該都有經歷過失眠的時候，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐，那么請問失眠癥吃什么中藥比較管用呢?下面小編就來簡單的聊一聊。
失眠只需三味中藥
1、柏子仁：柏子仁是一種藥用價值很高的中藥，它性味甘平，入心經、腎經、大腸經，有養心安神、潤腸通便等作用，對于失眠有很好的調理效果，如果患者還有頭昏目眩、臉色蒼白、心悸盜汗、便秘等癥狀，說明失眠可能是血不養心引起的，可以用柏子仁進行治療，每天用柏子仁煎水在睡前服用，堅持服用一段時間就可以達到很好的治療效果。
2、酸棗仁：酸棗仁也是中醫治療失眠的常用藥物，它性味甘平，入心經、肝經，有養心養陰、安神斂汗等功效，如果患者同時有煩躁不安、心驚心悸、心慌盜汗、心煩口渴等癥狀，一般是心肝陰血不足的患者有很好的調理效果，把酸棗仁搗碎后加水煎30分鐘，然后每天晚上睡前飲用，這樣就可以有效治療失眠。
3、五味子：五味子泡水喝也可以治療失眠，按照中醫的說法，益氣生津、澀精安神等作用，對于健忘失眠、寧心安神、口干津少有很好的調理效果?？梢灾委熜哪I陰血不足引起的失眠，患者可以把五味子、茯苓、菟絲子煎水加入蜂蜜一起飲用，堅持飲用可以有效治療失眠。
失眠只需三味中藥，在治療失眠癥的過程中，患者一定要有信心，要增強自信，相信自己的失眠可以治愈，同時還要調整好自己的情緒，避免過于激動緊張，保持一個輕松愉快的心情，對于此病的治療會有很大幫助。